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Obesity in Europe. London: John Libbey,; Body weight variability in men: metabolic rate, health and longevity. Brownell KD, Rodin J. The dieting maelstrom: is it possible and advisable Dieta peso ideal pdf lose weight? Am Psychologist ; Meta-analysis: effect of exercise with or without dieting on the body composition of overweight subjects. Eur J Clin Nutr ; Int J Obes Relat Dis ; Int J Obes Dis ; Wadden TA.

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Int J Obes ;17 Suppl 2 Two year Dieta peso ideal pdf of weight loss after a VLCD and behavioral therapy for obesity: correlation to the scores of questionnaires measuring eating behavior. Ryttig KP, Rossner S.

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Am J Physiol ;E How ketones spare protein in starvation.

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Seguramente todas funcionen de una forma u otra, pero la mayoría de personas en cuanto bajan la guardia vuelven a recuperar el peso perdido. Y todo ello tiene como resultado la aparición de diversas enfermedades: hipertensión, colesterol, diabetes…. Almacén de nuestras vivencias y no sólo nuestras, sino de toda la herencia genética. La conclusión no tardó en aparecer, de la mano de la escucha consciente de las vivencias de cada ser que se sentaba en el sillón de mi consulta.

Somos seres vulnerables y cada uno de nosotros permitimos consciente o inconscientemente ser dominados y, si se lo consientes a algo o Dieta peso ideal pdf alguien, eres capaz Dieta peso ideal pdf dejarte dominar por todo. Y así, pregunta tras pregunta. Sara, de 58 añosllega a la consulta con un diagnóstico médico de hipotiroidismo, hipertensión y depresión.

Odia la palabra dieta. Pesa 90 Kilos y mide 1,56 cm. Ella se define como una persona perezosa. Odia su cuerpo, hasta el punto de que es incapaz de mirarse al espejo. Cuenta que desde que era una niña su madre le decía que estaba gorda y que así no la iba a querer nadie. Toda su vida fue un caos y un desorden existencial. Digo fueporque hoy en día todo Dieta peso ideal pdf cambiado para ella.

Después de la segunda sesión de hipnosis pudo desprenderse de la culpa, el auto-castigo y la destrucción que desde los doce años le perseguía.

A esa edad perdiendo peso fue impuesta, por parte de la madre, la responsabilidad del cuidado de su hermano pequeño de seis años.

Un día desafortunado lo recogió del colegio y ambos cruzaron la carretera. Desde entonces, Sara ha vivido con ese gran dolor, haciéndose responsable de la muerte de su hermano. Ella era una niña dulce, alegre y muy delgada.

Desde ese acontecimiento empezó a engordar Dieta peso ideal pdf una manera atroz. Ella asegura que desde que acudió a mi consulta, su vida es otra. Y, en agradecimiento, su Dieta peso ideal pdf, sin hacer dieta, Dieta peso ideal pdf a liberar la protección convertida en grasa que llevaba almacenando desde los doce años de edad. Era imposible que Sara adelgazara, por muy bien que hiciera la dieta.

Las creencias de rechazo grabadas en subconsciente eran tan potentes que le llevaban siempre al mismo punto de partida.

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Era lógico que Sara no pudiera ponerle fin a esa gordura. Nada tenía que ver con la comida, las órdenes de rechazo y culpa en su mente le habían ganado la batalla. Protección: su cuerpo necesitaba salvaguardarse de todos los mensajes mentales de auto aniquilación. No tendría que enfrentarse al amor. Bienvenidos a Dieta peso ideal pdf pagina oficial de Dieta MenCu. Información sobre el libro. Cada vez que sentimos ese vacío hay que silenciarlo de alguna manera.

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